Mit dem UV-Index sind Sie gut geschützt!
Der UV-Index ist ein einfaches Mass für die Stärke der Sonnen-UV-Strahlung. Je höher der UV-Index, desto stärker und schädlicher ist die Sonneneinstrahlung. Wo Sie sich jederzeit über den aktuellen UV-Index informieren können und wie Sie sich am besten schützen, erfahren Sie hier!
Entsäuerung: 12 Anzeichen für einen übersäuerten Körper
Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter einem unausgeglichenen Säuren-Basen-Haushalt. Die Folge ist eine latente Übersäuerung des Körpers. Ein übersäuerter Organismus kann zu gesundheitlichen Problemen wie depressiven Verstimmungen, Schmerzen in den Gelenken und im Wirbelsäulenbereich oder zu Verdauungsschwierigkeiten führen.
Was ist eine Stoffwechselkur und wie funktioniert sie?
Eine Stoffwechselkur setzt auf starke Kalorienreduktion sowie der zusätzlichen Einnahme von Vitalstoffprodukten. Die Stoffwechselkur soll unseren Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gleichzeitig unser Immunsystem anregen. Dabei wird der Körper entgiftet und wir verlieren Gewicht.
Sonnenallergie: So können Sie gezielt vorbeugen!
Juckreiz, Hautrötung, Bläschen – diese lästigen Symptome einer Sonnenallergie treten meist erst Stunden oder Tage nach dem Sonnengenuss auf. Was steckt hinter diesem Lichtausschlag? Wie kann man einer Sonnenallergie vorbeugen? Hier erfahren Sie mehr.
So berechnen Sie Ihre Eigenschutzzeit
Die Haut kann eine bestimmte Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt sein, ohne sich zu röten. Diese Zeitspanne wird als Eigenschutzzeit bezeichnet. Die Dauer der Eigenschutzzeit hängt vom Hauttyp ab. Bestimmen Sie jetzt Ihren Hauttyp und erfahren Sie mehr, mit welchem Sonnenschutzfaktor Sie Ihre ganze Familie optimal schützen.
So stärken Sie Ihr Bindegewebe
Das Bindegewebe stellt die Schaltstelle für die Nährstoffversorgung und die Schadstoffentsorgung unserer Zellen dar. Ist das Bindegewebe verklebt oder verhärtet, ist die Folge nicht nur Cellulite, sondern kann zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen. Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihr Bindegewebe stärken können.
Detox-Saftkur: Rezepte & Tipps des JUST Hausapothekers
Ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen und Schadstoffe machen uns auf Dauer müde, schlapp und krank. Eine Detox-Saftkur kann Ihnen neue Energie schenken, indem sie die natürlichen Reinigungskräfte des Körpers unterstützt. Wer eine Detox-Kur mit gepressten Säften macht, wird schnell feststellen, dass nicht nur die Waage weniger anzeigt, sondern auch die Haut viel frischer, reiner und strahlender wirkt. Insgesamt fühlt man sich nach einer Detox-Saftkur besser und fitter, man hat mehr Energie und Motivation und der Stoffwechsel wird angeregt.
Vitamin B6 Mangel: Symptome & Ursachen
Ein Vitamin B6 Mangel beeinträchtigt die Entwicklung des Körpers und kann sich negativ auf das Nervensystem auswirken. Hier erfahren Sie mehr über Symptome und Ursachen eines Vitamin B6 Mangels, sowie die Bedeutung des Vitamins für unseren Körper.
Vitamin C Mangel: Symptome und Ursachen
Ein Vitamin C Mangel beeinflusst eine Vielzahl von Stoffwechselreaktionen negativ, wie unter anderem den Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Knorpeln. Zudem gilt das wasserlösliche Vitamin C als ein wichtiges Antioxidansmittel, welches die Bildung von krebserregenden Nitrosaminen hemmen soll. Hier erfahren Sie mehr über Symptome und Ursachen eines Vitamin C Mangels, sowie die Bedeutung von Vitamin C für unseren Körper.
Pflege nach dem Sport
Die Haut ist unser grösstes Organ. Stress und falsche Pflege kann ihren Zustand wesentlich beeinflussen. Attraktivität und Wohlbefinden hängen eng damit zusammen. Besonders für Sportler ist die richtige Hautpflege wichtig.
