Set pour sport et loisirs

Plante indigène de haute montagne, l’arnica est efficace en cas de blessures non ouvertes telles que contusions, entorses et blessures. Généralement utilisée en application externe en raison de son effet antalgique, anti-inflammatoire et décongestionnant, elle compte parmi les plantes médicinales les plus efficaces en cas de blessures induites par le sport.

Sorte d’emblème national, l’edelweiss a développé sur des milliers d’années une forte concentration en antioxydants. Ces substances rajeunissent la peau, la protège des rayons U.V. et l’hydratent durablement. Pas étonnant donc que « l’étoile d’argent des Alpes » soit très appréciée sur le plan cosmétique !

La camomille matricaire fait partie des plantes médicinales très anciennes les plus utilisées et est considérée comme une panacée pour soigner les plaies. Ce que la médecine traditionnelle savait déjà apprécier est aujourd’hui confirmée par la science moderne : la camomille favorise la guérison des plaies, exerce un effet anti-inflammatoire et antispasmodique et combat plus généralement bactéries et champignons. L’action de la camomille est multiple.

Il y a plus de 5000 ans, la mauve était déjà grandement appréciée des Chinois comme plante médicinale. A l’époque déjà, ses propriétés expectorantes et apaisantes calmaient les inflammations de la bouche et de la gorge, les bronchites, mais aussi les inflammations cutanées et l’eczéma. De nos jours, la mauve est proposée avant tout sous forme de tisane, mais moins comme remède précieux. A tort.

Au 15^e siècle déjà, la mélisse était considérée comme le calmant par excellence. Elle aide en cas d’insomnie, de nervosité et en usage externe, elle apaise même la peau. A l’herpès non plus, elle ne laisse aucune chance. Un véritable remède « anti-stress » pour le monde moderne !

En tant que l’une des plantes médicinales les plus anciennes, la sauge est vraiment polyvalente. Ses propriétés extrêmement antiperspirantes sont l’une de ses spécialités. Cette plante déploie également des effets salutaires sur les maux de gorge et autres signes de refroidissement.

Cette plante médicinale sort « ses griffes » au vrai sens du terme contre les rhumatismes, l’arthrose et le mal de dos. La griffe du diable convainc par son action antalgique, anti-inflammatoire favorisant la mobilité. Elle est ainsi d’une aide précieuse pour différentes maladies dégénératives et manifestations d’usure de l’appareil locomoteur et permet de retrouver le plaisir de se mouvoir.

Cela fait déjà 5000 ans que la naturopathie indienne appelée ayurvéda utilise l’encens. Ses propriétés anti-inflammatoires revêtent une grande importance dans le traitement des affections inflammatoires chroniques telles que les rhumatismes et la polyarthrite. La médecine occidentale s’intéresse aussi de plus en plus à ce remède naturel.