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Muscoli & Articolazioni

JUST - Partner dell HCD per la salute e il benessere

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L'Hockey Club Davos è una straordinaria squadra di hockey su ghiaccio che gioca ai massimi livelli. I prodotti JUST di alta qualità sono un valido aiuto per la forma fisica e il benessere di tutti i giocatori. Scoprite i prodotti più amati dai giocatori dell'HCD!
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Strategie contro i disturbi al ginocchio

Strategie contro i disturbi al ginocchio

Prima o poi le ginocchia cominciano a scricchiolare. Quando però gli scricchiolii sono accompagnati da dolore, sia dopo aver fatto uno sforzo o persino a riposo, è necessario andarci particolarmente cauti. Si tratta di segnali di usura delle cartilagini dell'articolazione del ginocchio, che possono essere anche dolorosi. Ecco alcuni preziosi consigli su come prevenire l'invecchiamento della cartilagine.
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Rigenerarsi dopo lo sport

Rigenerarsi dopo lo sport

Indipendentemente da quanto ci si senta in forma, dopo lo sport i dolori muscolari sono molto comuni. Crampi e rigidità sono frequenti, se ci si è sforzati troppo. Ecco alcuni preziosi suggerimenti su come potete rigenerarvi al meglio dopo lo sport.
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