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Oli essenziali: l’elisir di lunga vita delle piante officinali

Oli essenziali: l’elisir di lunga vita delle piante officinali

Gli oli essenziali naturali sono costituiti per il 100 percento da materiale vegetale e contengono l’elisir di lunga vita delle piante in forma concentrata. Gli oli essenziali non sono oli vegetali oleosi grassi di determinate piante officinali. Contribuiscono al benessere e donano sollievo in caso di malattie.
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Massaggio classico: contatto terapeutico

Massaggio classico: contatto terapeutico

Per «massaggio» si intende un'influenza meccanica esercitata su pelle, tessuto connettivo e muscolatura. La sua azione si estende oltre ai punti trattati anche in tutto il corpo, psiche compresa. I massaggi possono avere un effetto rilassante sul corpo e lenitivo in caso di dolori.
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Massaggio totale: relax da testa a piedi

Massaggio totale: relax da testa a piedi

Con il massaggio totale viene trattato tutto il corpo, a eccezione delle zone erogene. Oltre a sciogliere le tensioni dolorose, i massaggi totali sono efficaci per rilassare e per aumentare il benessere fisico e mentale. Migliorano inoltre la circolazione sanguigna e riducono lo stress. Hanno pertanto un’azione positiva su corpo e spirito.
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Aromaterapia – L’azione terapeutica degli oli essenziali

Aromaterapia – L’azione terapeutica degli oli essenziali

L’aromaterapia consiste nell’utilizzo di oli essenziali vegetali per scopi terapeutici. Le pregiate essenze vengono utilizzate per alleviare malattie e come ausilio per rilassare corpo e spirito.
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Rimedi casalinghi contro le malattie da raffreddamento

Rimedi casalinghi contro le malattie da raffreddamento

È risaputo. Tutto inizia con il mal di gola o un leggero “raschio” alla gola, seguito da raffreddore, tosse, mal di testa e raucedine. Le malattie da raffreddamento, nella maggior parte dei casi, sono innocue, anche se molto fastidiose. Semplici rimedi casalinghi possono aiutare a combatterle! In questo articolo scoprirete come alleviare i disturbi in maniera naturale e tornare presto in forma.
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La psoriasi: cause e possibili trattamenti

La psoriasi: cause e possibili trattamenti

Più di 125 milioni di persone nel mondo soffrono di psoriasi. In seguito a segnali errati inviati dal sistema immunitario le cellule della pelle si rinnovano non nel corso di settimane, ma di pochi giorni. In questo articolo scoprirete le cause di questa malattia e quali sono i rimedi che possono alleviare la vita quotidiana delle persone interessate.
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Consigli per trattare la dermatite atopica

Consigli per trattare la dermatite atopica

La dermatite atopica colpisce circa il 10% della popolazione in Europa e America del Nord. Si tratta di una malattia della pelle associata a un forte prurito. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti per un trattamento quotidiano di questa patologia.
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Il trattamento dopo lo sport

Il trattamento dopo lo sport

La pelle è il nostro organo più grande. Lo stress e un trattamento errato possono influenzarne significativamente lo stato di salute. Attività e benessere sono strettamente interconnessi. Soprattutto per gli sportivi un corretto trattamento della pelle è fondamentale.
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Rigenerarsi dopo lo sport

Rigenerarsi dopo lo sport

Sono molti gli sportivi che sottovalutano l’importanza di rigenerarsi dopo lo sport. Le conseguenze possono essere muscoli doloranti, affaticamento e diminuzione delle prestazioni. Per poter sfruttare al meglio la propria resistenza, dopo un intenso sforzo fisico il corpo necessita di una pausa rigenerante. Ecco alcuni utili consigli.
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Deodorante senza alluminio – stop agli odori sgradevoli!

Deodorante senza alluminio – stop agli odori sgradevoli!

Le persone che tendono a sudare molto dovranno affidarsi anche in futuro ai prodotti antitraspiranti. Chi tuttavia desidera innanzitutto prevenire gli odori sgradevoli del corpo può trovare in un deodorante senza alluminio il prodotto che fa al caso suo. Scoprite il deodorante che più si addice alle vostre caratteristiche di sudorazione!
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