Ritrovare l’equilibrio con un’alimentazione basica!
Un’alimentazione alcalinizzante ci aiuta a lenire o a prevenire del tutto alcuni disturbi in diverse parti del corpo. In linea generale è molto facile seguire un'alimentazione basica: non è vietato nulla, solo le quantità devono essere assunte nelle giuste proporzioni. Ecco una panoramica degli alimenti basici e degli alimenti acidi.
L’unicità della depurazione
La depurazione è un metodo della medicina naturale, che ripulisce l’organismo umano dalle sostanze nocive e dai prodotti dannosi del metabolismo. Attraverso la depurazione viene rinforzato il sistema immunitario, viene accelerato il processo di guarigione e il corpo viene liberato dalle scorie accumulate.
Trattare e prevenire la cellulite
La cellulite consiste nell’alterazione delle cellule adipose e si manifesta soprattutto sulle cosce, sulle braccia, sui fianchi e sul sedere. Esistono diversi modi per curare la cellulite. Qui scoprirete diversi rimedi naturali per dire addio a questo problema fastidioso!
Rimedi casalinghi contro le malattie da raffreddamento
È risaputo. Tutto inizia con il mal di gola o un leggero “raschio” alla gola, seguito da raffreddore, tosse, mal di testa e raucedine. Le malattie da raffreddamento, nella maggior parte dei casi, sono innocue, anche se molto fastidiose. Semplici rimedi casalinghi possono aiutare a combatterle! In questo articolo scoprirete come alleviare i disturbi in maniera naturale e tornare presto in forma.
Bagno e tè balsamico: quali erbe aromatiche sono utili in questi rimedi della nonna?
Sebbene abbiano già una lunga tradizione, spesso dimentichiamo gli effetti positivi dei bagni e dei tè balsamici. Ancora oggi sono molto diffusi i rimedi della nonna contro tosse, raffreddore, mal di gola e dolori agli arti. Tuttavia, anche i rimedi più naturali possono essere nocivi per il nostro organismo, se non vengono utilizzati correttamente. A cosa è necessario prestare attenzione durante l’uso dei bagni e dei tè balsamici e quando è meglio farne a meno.
Oli essenziali: l’elisir di lunga vita delle piante officinali
Gli oli essenziali naturali sono costituiti per il 100 percento da materiale vegetale e contengono l’elisir di lunga vita delle piante in forma concentrata. Gli oli essenziali non sono oli vegetali oleosi grassi di determinate piante officinali. Contribuiscono al benessere e donano sollievo in caso di malattie.
Aromaterapia – L’azione terapeutica degli oli essenziali
L’aromaterapia consiste nell’utilizzo di oli essenziali vegetali per scopi terapeutici. Le pregiate essenze vengono utilizzate per alleviare malattie e come ausilio per rilassare corpo e spirito.
Sfatiamo i miti sul raffreddore: l’analisi dei fatti con il farmacista di casa JUST
In fatto di raffreddore circolano molte false idee e teorie. Il nostro farmacista Michael Laun ha analizzato 10 miti sul raffreddore e ci ha svelato se dietro a essi si nasconda o meno qualche verità.
Cura del viso per pelli secche
La pelle possiede una barriera naturale che la protegge dalla secchezza. Se le difese non sono efficaci, la pelle tende ad arrossarsi, è ruvida e desquamata, tende, prude e reagisce spesso in modo sensibile. Scoprite di più sulle diverse cause e su come potete far risplendere la vostra pelle secca scegliendo il trattamento per il viso giusto per voi.
Il trattamento del viso per pelle mista
A essere problematica a livello di trattamento per le donne e gli uomini è soprattutto la pelle mista! La pelle in alcuni punti può essere secca, in altri normale o grassa. Per evitare impurità, un incarnato pallido o grasso è fondamentale sapere quali esigenze ha la vostra pelle mista.