Les effets des rayons U.V. sur notre peau
Les rayons U.V. agissent toujours même si l’intensité du soleil n’est pas tout le temps ressentie de la même façon. Le froid et les nuages induisent souvent en erreur sur l’intensité des rayons. Ainsi, même lorsque le ciel est couvert, jusqu’à 80 % des rayons traversent la couche nuageuse. Les surfaces claires telles que la neige, la glace, le sable, le béton ou l’eau réfléchissent les rayons U.V. et intensifient ainsi leurs effets. Vous découvrirez ici les dommages cutanés induits par les rayons U.V. et vous apprendrez à vous protéger efficacement !
Retrouver son équilibre grâce aux aliments alcalins !
Une alimentation riche en bases nous aide à soulager des affections en bien des endroits du corps, voire à les éviter complètement. En principe, un régime alimentaire alcalin, c’est très simple : rien n’est défendu, il suffit de trouver le juste équilibre entre les quantités. Savoir distinguer aliments alcalins et aliments acides, tel est l’objet du présent document.
Le b.a.-ba de la détoxication
La détoxication est une méthode utilisée en naturopathie pour nettoyer l’organisme humain des toxines et autres produits métaboliques néfastes. Elle a aussi pour but de renforcer le système immunitaire, d’accélérer le processus de guérison et de libérer l’organisme des scories accumulées.
Prévenir et traiter la cellulite
La cellulite désigne la formation de capitons sur la peau, principalement au niveau des cuisses, des bras, des hanches et des fesses. Il existe toute une foule de traitements anticellulite. Découvrez ici des méthodes et produits naturels qui vous permettront de faire la peau aux capitons !
Remèdes maison contre le rhume
C'est quelque chose que tout le monde connaît: Au début on a des maux de gorge ou un chat dans la gorge. Ensuite le nez coule, on tousse, on a mal à la tête et on est enroué. S’enrhumer, ce n’est pas dangereux la plupart du temps. Mais c’est toujours désagréable. Des remèdes maison contre le rhume peuvent vous guérir. Découvrez ici, comment vous pouvez soulager les symptômes naturellement pour être en forme à nouveau.
Remèdes maison, bains et tisanes contre les refroidissements: quelles plantes peuvent aider?
Malgré la longue tradition dont jouissent les bains et tisanes contre les refroidissements, nous oublions souvent leurs effets bénéfiques. Pourtant, aujourd’hui encore, les remèdes de nos grands-mères font leurs preuves contre la toux, le rhume, le mal de gorge et les courbatures. Mais même les remèdes maison les plus naturels peuvent malmener notre organisme s’ils ne sont pas utilisés correctement. Voici ce à quoi vous devez faire attention avec les bains et tisanes contre les refroidissements et dans quel cas il vaut mieux y renoncer.
Huiles essentielles : l’élixir de vie des plantes médicinales
Les huiles essentielles naturelles sont composées à 100 % de matière végétale. Elles renferment, sous forme concentrée, toute la force vitale des plantes. Les huiles essentielles ne sont pas des huiles végétales grasses issues de certaines plantes médicinales. Elles contribuent à un meilleur bien-être et soulagent les maladies.
Aromathérapie – Les propriétés curatives des huiles essentielles
Par aromathérapie, on entend l’utilisation d’huiles essentielles d’origine entièrement végétale à des fins thérapeutiques. Les précieuses essences, notamment utilisées pour soulager les maladies, sont aussi de précieux alliés pour la simple détente du corps et de l’esprit.
Mythes sur les refroidissements : examen des faits avec le pharmacien JUST
Les refroidissements sont source d’innombrables fausses idées et théories. Notre pharmacien Michael Laun a examiné de près 10 mythes pour démêler le vrai du faux.
Soin du visage pour peaux sèches
La peau possède une protection naturelle qui la préserve de la déshydratation. Lorsque cette protection est altérée, la peau a tendance à présenter des rougeurs, elle est rugueuse et squameuse, tiraille, démange et est souvent sensible. Apprenez-en davantage sur les différentes causes et découvrez comment vous pouvez redonner de l’éclat à votre peau en utilisant un soin du visage approprié.
